Manchmal gibt es Streit in meiner Familie. Wir Kinder streiten mit unseren Eltern, Mama und Papa streiten miteinander oder mein Bruder Elio und ich haben mal einen Konflikt. Sowas passiert auch gelegentlich mit meinen Freundinnen und Freunden. Letzte Woche habe ich mit Fredda Fliege und Sammy Biene gespielt. Eigentlich war alles super, bis wir uns gestritten haben, wer nun beim Wettfliegen wirklich gewonnen hat. Irgendwie waren wir dann alle traurig. Die Stimmung war schlecht. Wegen so einer dummen Sache. Kennst du das auch?

Gestern dann habe ich mit Elio zusammen etwas gebastelt, weil Papa bald Geburtstag hat. Wir konnten uns nicht einigen, was wir machen wollten. Wir diskutierten, jeder wollte seine Ideen durchsetzen. Und dann ging ein Streit los. Mama war zu Hause und las gerade in einer Zeitschrift, als wir laut wurden. Sie sprang auf und eilte ins Kinderzimmer: „Kinder, so wie ihr miteinander umgeht, ist gar nicht schön. Ich weiß, das passiert manchmal im Streit. Dann sagt man vielleicht etwas, das nicht so nett ist. Man schreit manchmal und hört dem anderen nicht genau zu. Aber ich habe gerade etwas Wichtiges über Liebe gelesen, also was gut für die Liebe in der Familie und zwischen Freunden ist und was nicht so gut. Stellen wir uns vor, jeder hat eine Liebesschale in sich. Ihr könnt bei anderen dort Herzen hineintun. Das passiert, wenn ihr nett seid. Wenn die Schale voller Herzen ist, geht es dem anderen gut mit euch. Ihr könnt aber auch Herzen aus der Schale des anderen rausnehmen. Die Schale wird immer leerer und dem anderen geht es dann nicht so gut mit euch. Das passiert, wenn ihr zum Beispiel schreit, nicht zuhört, meckert, laut werdet, dem anderen mit Worten wehtut.“ Elio und ich hörten gut zu. Das war eigentlich wirklich eine gute Idee mit der Liebesschale. Wir beschlossen, am Abend mit Papa genauer darüber zu sprechen.

Als Papa zurück war, haben wir alle überlegt, was für unsere Liebesschale wichtig ist. Papa sagte zum Beispiel: „Meine Liebesschale wird voller, wenn ihr Kinder uns im Haushalt helft. So sind wir schneller fertig und haben mehr Zeit, zusammen etwas Schönes zu machen.“ Mamas erste Aussage war: „Meine Liebesschale wird voller, wenn wir alle oft danke sagen und uns sagen, wie lieb wir uns haben.“ Elio überlegte laut: „Meine Liebesschale wird voller, wenn ihr mir bei Dingen helft, die ich noch nicht alleine kann. Und auch, wenn ihr mich tröstet und in den Arm nehmt, wenn ich traurig bin.“ Dann sagte ich: „Meine Liebesschale wird voller, wenn wir viel lachen, wenn wir uns Witze erzählen und tolle Geschichten. Sie wird voller, wenn wir im Streit versuchen, ruhig zu bleiben und gemeinsam eine Lösung zu finden.“ Wir redeten eine ganze Weile. Dann gestalteten wir ein Poster und hielten alle unsere wichtigen Wünsche auf Herzen fest. Es war eine tolle gemeinsame Aktivität.

Hier sind unsere Ideen, wie du in die Liebesschale anderer Herzen geben kannst:

• Komplimente machen (z.B. Ich bin gerne deine Freundin/ dein Freund, Du bist wirklich toll…)
• Zuhören (z.B. wenn jemand von den Ereignissen des Tages berichtet…)
• Gemeinsam eine tolle Zeit verbringen (z.B. einen Ausflug machen und mal wieder viel quatschen und lachen…)
• Sich gegenseitig helfen (z.B. beim Aufräumen, wenn es ein Problem zu lösen gibt…)
• Etwas Schönes für den anderen tun (z.B. einen Kuchen backen…)
• Sich bedanken (z.B. wenn dich jemand bei etwas unterstützt hat, was du dich noch nicht alleine getraut hast)
• Füreinander da sein, auch wenn es einem nicht gut geht (z.B. wenn jemand Angst hat oder traurig ist)
• Sich etwas schenken (z.B. etwas selbst Gemachtes)

Die Liebesschale kannst du dir bei allen vorstellen, mit denen du zu tun hast. Aber am wichtigsten ist, dass du an die Liebesschale derjenigen denkst, mit denen du viel zu tun hast (Familienmitglieder, Freunde, Gruppen wie dein Fußballteam oder deine Schulklasse). Setzt euch am besten zusammen und überlegt, was für eure Liebesschalen wichtig ist.

Wow, da habe ich mal wieder etwas richtig Wichtiges gelernt. Wie gefällt dir die Liebesschale? Magst du heute schon Herzen in die Schale deiner Liebsten tun?

Deine Lumina

Anmerkung: Dieser Beitrag ist angelehnt an Willard Harleys Idee der Liebesbank.