Angebote & Kurse

Angebote

Das übergeordnete Ziel ist es, Kinder innerlich zu stärken und zu unterstützen. Sie erkennen, dass sie einzigartig sind und ihr inneres Licht anzünden können. Siehe Werte & Vision.

Empty
Inhaltliche Schwerpunkte

Es besteht die Möglichkeit, aus acht Modulen ein eigenes Programm zusammenzustellen.

+ Modul 1 – Positivität: z.B. sich positiv ausrichten, negative Gedanken durch positive ersetzen, Dankbarkeit zeigen, das Gute in schwierigen Situationen erkennen

+ Modul 2 – Gefühle: z.B. bewusster Umgang mit Gefühlen, Empathie zeigen, die innere Balance behalten wenn etwas Unangenehmes im Außen passiert

+ Modul 3 – Kommunikation: z.B. Ich-Botschaften formulieren, Nein sagen können, wertschätzend mit anderen umgehen, assertive Kommunikation üben

+ Modul 4 – Herausforderungen: z.B. Fehler als Wachstumschance sehen, ein Konflikt mit einer anderen Person bewältigen, Lösungen für Probleme finden

+ Modul 5 – Zusammenhalt: z.B. Freundschaften und Beziehungen aktiv gestalten, sich gegenseitig in schwierigen Situationen unterstützen, den Raum anderer respektieren

+ Modul 6 – Ziele: z.B. klare Entscheidungen treffen, eigene Ziele setzen und verfolgen, die eigene Motivation aufrechterhalten, stolz sein auf Errungenschaften

+ Modul 7 – Glück: z.B. auf das eigene Herz hören, ein positives Selbstbild entwickeln, Affirmationen nutzen, eine wachstumsorientierte Denkweise entwickeln

+ Modul 8 – Gesundheit: z.B. den inneren Akku wieder aufladen, Selbstheilungskräfte aktivieren, mit Stress umgehen können, Körper und Geist entspannen

Mitwirkung von Erwachsenen

Das Training ist so konzipiert, dass mindestens eine wichtige erwachsene Bezugsperson teilnimmt und das Kind dabei unterstützt, die gelernten Inhalte auch in den Alltag zu integrieren und am Ball zu bleiben, denn Wandel geschieht durch Prozesse.

Somit kann es einen Mehrfachgewinn geben. Nicht nur die Kinder lernen wichtige Lebensfähigkeiten. Auch ihr Erwachsenen könnt von dem Training profitieren. Ihr erhaltet Impulse, wie ihr eure eigenen Kinder bzw. die Kinder, mit denen ihr arbeitet, im Alltag fördern und stärken könnt. Und ihr lernt vielleicht auch das ein oder andere, dass ihr für euch selbst übernehmen könnt.

Kursgestaltung

Das Training setzt sich zusammen aus Übungen, Geschichten, Spielen, Rollenspielen, Malen und Basteln, Imaginationen, Bewegung und Körperwahrnehmung, Achtsamkeit und Meditation.

Es enthält verstärkt Inhalte aus dem Bereich Mentaltraining und Resilienztraining für Kinder.

Vorgespräch

Vor der Buchung führe ich ein kostenloses Vorgespräch mit den Erwachsenen durch, um Wünsche, Inhalte und Kursgestaltung zu besprechen.

Angebote

Die Preise enthalten meine Vor- und Nachbereitungszeit sowie Materialkosten.

Selbstbewusstsein stärken bei Kindern

Kurs für Familien

Teilnehmer: 1-3 Kinder mit 1-2 erwachsenen Bezugspersonen, die regelmäßig Kontakt zu den Kindern haben

Räumlichkeiten: derzeit nur online per Zoom
Alter: 7-10 Jahre
Trainingseinheiten: ab 5 Einheiten je 50 Minuten
Kosten: Der Kurs ist nur als Paket buchbar
+ 5 Einheiten: 450 €
+ 10 Einheiten: 980 €
+ 15 Einheiten: 1380 €

Kurse in Kleingruppen

Coaching für Kinder

Schwerpunkte:

Mithilfe eines Ich schaff’s Coachings können Kinder

  • Fähigkeiten erlernen
  • Ziele erreichen
  • Ressourcen nutzen
  • Lösungen finden
  • Selbstvertrauen entwickeln
  • Herausforderungen meistern
  • Erfolge erleben
  • Verhalten ändern
  • Mut entwickeln
  • Potentiale entfalten

Teilnehmer: 1 Kind, auf Wunsch mit einer erwachsenen Bezugspersonen
Räumlichkeiten: derzeit nur online per Zoom
Alter: 7-12 Jahre
Trainingseinheiten: ab 1 Einheit mit 50 Minuten
Kosten: auf Anfrage

Kurse für Schulklassen

Workshops, AGs und Kurse für Kinder in Schulen und Bildungseinrichtungen

Themen:

  • Modulthemen: Positivität, Gefühle, Kommunikation, Herausforderungen, Zusammenhalt, Ziele, Glück, Gesundheit
  • Mentaltraining – Stark in Schule und Freizeit
  • Achtsamkeit und Entspannung
  • Glückswerkstatt
  • Mutwerkstatt

Teilnehmer: Kleingruppe bis 10 Kinder, größere Gruppe ab 10 Kinder mit einer Lehrkraft/ einer Betreuungsperson
Räumlichkeiten: Raum in der Schule/ Bildungseinrichtung
Alter: 7-10 Jahre
Trainingseinheiten: ab 2 Einheiten/ 1 Module (1 Einheit = 90 Minuten)
Kosten: auf Anfrage

Kurs für Familien

Fortbildungen und Workshops für Eltern, Lehrkräfte, Pädagogen, Trainer und Coaches

Themen:

  • Achtsamkeit und Entspannung mit Kindern
  • Wachstumsorientiertes Denken bei Kindern fördern
  • Kinder unterstützen, ein positives Selbstbild zu entwickeln
  • Das Thema Glück im Schul- bzw. Familienalltag
  • Resilienz bei Kindern fördern

Teilnehmer: 5-20 Personen
Räumlichkeiten: nach Absprache
Trainingseinheiten: ab 2 Einheiten (1 Einheit = 90 Minuten)
Kosten: auf Anfrage

Lumina

Ihr möchtet ein Gespräch?
Schreibt mir…

de_DE